Vivir a jornada completa: Un

Un libro que invita a reflexionar sobre el equilibrio entre la vida personal y profesional, a partir de la experiencia de la periodista Mar Cabra. La obra aborda el proceso de superar un episodio de agotamiento extremo y redescubrir una forma más consciente y saludable de trabajar, con testimonios y perspectivas de diversos autores. El texto combina vivencias personales con un análisis profundo sobre la presión social por la productividad y la hiperconexión. Ofrece claves prácticas para poner límites, reconectar con uno mismo y construir una rutina donde el bienestar.